PARTIR DU BON PIED

 

Or, une fois les dossiers chauds retrouvés au travail et les enfants fins prêts à réintégrer les classes, aussi bien en profiter pour se remettre en forme! Après tout, mieux vaut diluer les quelques kilos engloutis au cours des nombreux barbecues de l’été… Pilates, squash, musculation, hot yoga ou encore un entraînement complet avec le bosu, un ballon constitué d'une plateforme rigide et d'une demi-sphère souple… que vous aimiez les sports de raquette ou le simple entraînement à raison de quelques séances par semaine, il existe à Montréal autant d’activités pour bouger que d’endroits pour les pratiquer!

POUR L’OCCASION, MÉTROPOLE A RÉPERTORIÉ QUELQUES GYMS SITUÉS AUX 4 COINS DE LA VILLE.

YMCA

(Y Cartierville, Y Centre-Ville, Y du Parc, Y Guy-Favreau, Y Hochelaga-Maisonneuve, Y Notre-Dame-de-Grâce, Y Pointe-Saint-Charles, Y Saint-Laurent et Y Westmount).



ÉNERGIE CARDIO

(Ahuntsic pour elle, Anjou, Chabanel, Complexe Desjardins, Côte-Vertu, Forum Pepsi, Jean-Talon/Pie-IX, Notre-Dame-de-Grâce, Nouveau Rosemont, Place Dupuis, Place Versailles pour elle, Plateau-Mont-Royal, Plaza Saint-Hubert pour elle, Pointe-aux-Trembles, Rivière-des-Prairies, Rivière-des-Prairies pour elle, Rosemont pour elle, Saint-Denis, Verdun et Vieux-Montréal).



NAUTILUS PLUS

(Côte-Saint-Luc, Île-des-Sœurs, Galerie Normandie, Place Victoria, Plateau-Mont-Royal, Place Montréal Trust, Cour du Roi, Centre-Ville Est, Centre Rockland, Saint-Léonard, Sainte-Catherine, Bois-Franc et Saint-Laurent).



ET QUELQUES INDÉPENDANTS…

CLUB LA CITÉ

3575, avenue du Parc

GYM DU PLATEAU

1688, rue Mont-Royal est



PRO GYM

4500, rue Hochelaga



BODYQUEST

680, rue Sainte-Catherine Ouest