Mardi, 27 mai 2014

HUILES ESSENTIELLES ET MOUSTIQUES

L’été approche et avec lui sont lot de joies, plaisirs, vacances et… de moustiques! Nous cherchons tous à nous protéger de ceux-ci et une panoplie de produits existe pour les repousser et éviter de se faire piquer.

 

Depuis quelques années, la plupart des gens sont au courant que certains des ingrédients contenus dans les chasses-moustiques ont des effets nocifs pour la santé. (un des plus visés étant le DEET). Voilà que beaucoup de gens se tournent donc vers des approches plus naturelles pour repousser les moustiques. Et c'est ici que les huiles essentielles peuvent jouer un rôle!

En effet il existe plusieurs huiles essentielles qui ont la propriété de repousser les moustiques. Encore une fois, ce sont les molécules qu’elles contiennent, qui ont cet effet. Ces molécules sont principalement le citronellal (un aldéhyde terpénique) et le citronellol (un alcool terpénique). Les huiles essentielles les plus connues (et efficaces) sont: l’eucalyptus citronné, la citronnelle, la menthe poivrée, le géranium rosat, la cataire, la lavande  et quelques autres encore. Cela explique aussi pourquoi beaucoup de gens plantent des géraniums, lavande, menthe etc, dans leurs plates-bandes ou en pots, aux abords de leur maison, jardins, terrasses, etc.



On voit de plus en plus de produits contre les moustiques, sous différentes formes. En lotion, vaporisateurs, crèmes, bâtons, ils contiennent une ou plusieurs huiles essentielles et s’avèrent efficaces lorsqu’utilisés selon le mode d’emploi et sain pour la santé, aux doses recommandées. Un des avantages de ces produits est qu’ils peuvent être administrés sur les enfants sans danger. Cela convient aux parents qui veulent ce qu’il y a de mieux pour la protection de leurs enfants, et pour eux-mêmes également, bien entendu!  Quant à l’efficacité des huiles essentielles, elle a été démontrée, le degré variant dune huile à l’autre.

Cependant, en aromathérapie, le principe de synergie, i.e. lorsqu’on combine deux ou plusieurs huiles essentielles, a été démontré. Nous savons que d’utiliser deux huiles ou plus, ensemble, augmente la puissance des composantes et les rend plus efficace. C’est le principe qui veut que «la somme des parties est plus grande que le tout» que je compare aussi aux dictons: «l’union fait la force » ou encore «ensemble, on peut aller plus loin»! Voilà on voit souvent des produits contre les moustiques qui contiennent plusieurs huiles essentielles.

Comme mentionné les différentes huiles ont une efficacité variée, et il faut en appliquer plus souvent que les produits contenant du DEET. Plusieurs personnes m’ont dit que, par expérience, elles préfèrent utiliser plus souvent un produit chasse-moustiques naturel, fait d’huiles essentielles, plutôt que d’utiliser un produit contenant des ingrédients nocifs pour la santé.



Donc vous pouvez utiliser les produits pour le plein-air à base d‘huiles essentielles en toute sécurité, pour vous et votre famille, en suivant le mode d’emploi.

Je remarque aussi que plus en plus de gens aiment fabriquer leur propre produit. Vous pouvez alors faire votre mélange d’huiles essentielles répulsives des moustiques et ensuite le diluer dans une base soit d’huile végétale, d’eau ou encore une crème ou une lotion neutre (i.e. sans odeur). Il n’est pas nécessaire de faire des concentrations élevées. Les produits sur le marché qui contiennent  de 5 à 20% d’huiles essentielles s’avèrent efficaces.  Je vous donne ici une formule** (ou recette) que vous pouvez faire facilement :

Dans un petit contenant de 50ml, à embout vaporisateur ou pompe, déposer:

- 30 gouttes HE Eucalyptus citronné
- 30 gouttes HE Géranium Rosat
- 30 gouttes HE Citronnelle (Java ou autre)

Ensuite, ajouter de l’huile végétale de votre choix, comme pépins de raisins, jojoba, amande douce ou autre huile végétale de votre choix, de préférence une huile rapidement absorbée par la peau, jusqu’à ce que la bouteille soit remplie (vous pourriez aussi utiliser de l’eau au lieu de l’huile).

Voilà vous avez votre lotion contre les moustiques, avec une concentration de 6% d’huiles essentielles! Pour la même recette, vous pouvez doubler la quantité d’huiles essentielles (mais pas d’huile végétale), pour une concentration de 12%. En effet, 30 gouttes d’huiles essentielles équivalent à environ 1ml.



Cette lotion étant à base d'huile végétale, elle s’étend bien sur la peau mais attention aux vêtements et aux cheveux, si vous ne voulez pas les graisser ou tacher.  Vous pouvez remplacer l’huile végétale par de l’eau pour une lotion plus facile à utiliser car ne tachera pas ni ne graissera les cheveux ou les vêtements. Et puis si vous n’avez pas le cœur à fabriquer votre propre lotion, je peux vous recommander le VAPO PLEIN-AIR de VIVIA!  

Donc je souhaite à chacun de vous un été agréable sans trop de désagréments causés par les moustiques!

Bonne semaine et sentez-vous bien!

* Les conseils donnés dans le cadre de cette chronique ne servent pas à poser un diagnostic sur votre état de santé ni remplacer un avis médical. La prise d’huiles essentielles à visée thérapeutique doit se faire sur l’avis d’un-e aromathérapeute certifié-e.  Si vous prenez des médicaments, veuillez mentionner à votre médecin et pharmacien que vous prenez ou désirez prendre des huiles essentielles.  Par excès de prudence, ne pas utiliser d’huiles essentielles pendant la grossesse ni l’allaitement ou si vous souffrez d’épilepsie. Ne jamais mettre d’huiles essentielles dans les yeux ni le conduit auditif.

** adultes et enfants 2 ans et plus



VIVIA AROMATHÉRAPIE

L’HUILE ESSENTIELLE DE GINGEMBRE
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