Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée. Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux. Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration  devant un ordinateur ou une page imprimée.
 
Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.
 
Bois-tu la quantité d'eau que tu devrais, tous les jours ?

LE SAVIEZ VOUS ?

PERIODES APPROPRIEES POUR LA CONSOMMATION DE L’EAU...TRES IMPORTANT !!

Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :
        2 verres d’eau au réveil- contribuent à activer les organes internes ;
        1 verre d’eau trente minutes avant le repas- aide à bien digérer ;
        1 verre d’eau avant de prendre une douche- aide à baisser la tension artérielle ;
        1 verre d’eau avant d’aller au lit- vous évite des attaques ou crises cardiaques.

Envoyez cette information aux personnes qui vous sont chères...