Combien de temps perdons-nous dans le trafic? Combien de temps perdons-nous à attendre en ligne à la banque, chez Starbucks, aux bureaux du gouvernement ou à attendre le prochain avion? Comment pouvons-nous optimiser l’utilisation de ce temps perdu?
Nous nous plaignons souvent de la technologie; de la manière dont elle contribue à détruire les relations humaines. Et oui, nous devrions, de temps à autre, éteindre notre téléphone et nous concentrer sur les gens qui nous accompagnent. C’est vrai. Le point que je veux apporter est le suivant: comment utiliser cette belle technologie pour réduire tout ce temps perdu?
Il y a quelques semaines, j’ai vécu une journée de voyagement frustrante. Tous les vols avaient été retardés. J’aurai pu choisir d’être enragée, mais comment cela m’aurait-il aidé? Je voyage toujours avec mon ordinateur portable, mon iPad et mon iPhone. Parfois, je me sens tellement fatiguée que je veux juste regarder un bon film et laisser passer le temps. Même si cela aide mon état d’esprit, je trouve cela quand même comme du temps perdu, surtout si c’est un film que j’ai vu de nombreuses fois. Mais ce jour-là, j’ai choisi de lire un livre pour mon travail, et 10 heures plus tard, je l’avais terminé. J’étais très satisfaite. Je sentais que j’avais accompli quelque chose et que ma journée n’a pas été gaspillée.
On n’a pas besoin d’un bloc de 10 heures pour accomplir des choses. Parfois, quand nous avons une attente de 30 minutes, le temps peut être utilisé pour quelque chose que nous voulons accomplir. Par exemple, j’aime apprendre de nouvelles langues. En ce moment, je travaille sur mon espagnol et on m’a parlé d’une excellente application pour l’espagnol : Duolingo. Cela m’aide avec des exercices rapides que je peux faire en quelques minutes. Je télécharge aussi des chansons espagnoles que j’écoute en lisant les paroles.
Tout d’abord, vous devez identifier votre objectif. Qu’est-ce que vous essayez d’accomplir?
VOICI QUELQUES EXEMPLES:
- Remise en forme: utilisez ce temps pour mettre à jour vos applications de conditionnement physique ou faites des recherches pour trouver des moyens plus efficaces pour atteindre votre objectif.
- Apprendre une nouvelle langue: si vous êtes en voiture, utilisez ce temps pour écouter vos leçons. Si vous êtes dans les transports publics ou attendez en ligne quelque part, utilisez vos applications pour faire des exercices supplémentaires ou pour lire dans cette langue. Vous pouvez également écouter de la musique tout en lisant les paroles.
- Objectif de carrière. Il y a quelques grandes applications pour vous aider à gérer vos objectifs et tâches. Parce que je suis une grande fan de tous les produits FranklinCovey, je suggère les applications suivantes: 7 habitudes, 5 choix, Tâches. Vous pouvez également, utiliser ce temps pour lire et étudier.
SOPHIE LAMARCHE
CHAPITRE 30
